녹내장 예방6 녹내장 원인 녹내장은 시신경 손상으로 인해 시력 손실을 초래할 수 있는 안과 질환입니다. 이 질환의 주요 원인은 여러 가지로 나뉘며, 그중 일부는 완전히 밝혀지지 않았습니다. 하지만 녹내장의 발병에 기여할 수 있는 주요 요인들은 다음과 같습니다.1. 높은 안압녹내장의 가장 큰 원인이자 위험 요인으로 증명되었습니다. 시신경이 버틸 수 있는 안압보다 더 높은 안압이 시신경을 압박하고 손상합니다. 이 안압은 안구 내에서 생성되는 체액의 배출과 관련이 있습니다. 정상적인 안압 범위는 대개 10~21mmHg로 정의되며, 안압이 이 범위를 벗어나게 되면 시신경에 손상을 줄 수 있습니다. 그러나 모든 녹내장 환자가 높은 안압을 갖고 있는 것은 아니며, 정상 안압 녹내장도 존재합니다.2. 시신경 손상녹내장의 특징은 시신경 손상입니.. 2024. 7. 24. 녹내장 예방 녹내장은 시신경 손상으로 인해 시야가 좁아지거나 시력을 잃을 수 있는 안과 질환입니다. 녹내장의 완전한 예방은 불가능하지만, 조기 발견과 적절한 관리를 통해 질환의 진행을 늦추고 증상을 완화할 수 있습니다. 이 글이 녹내장 예방에 도움이 되었으면 하는 마음으로 작성하였습니다.1. 녹내장 초기 증상의 특징● 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵습니다. ● 시야 손상이 진행되어도 환자가 자각하기 어렵습니다. ● 시야 손상이 심해져 실명에 이를 무렵에야 증상이 나타납니다.2. 초기증상 대처와 관리 ● 초기 증상이 보이면 즉시 녹내장 전문 안과에 진찰받아 보시기 바랍니다. ● 증상이 심해지면 급격하게 눈 손상이 생깁니다. ● 녹내장은 원상회복이 안 되지만 수술과 안약으로 안압을 낮출 수는 있습니다.※ 녹내장 수술.. 2024. 7. 24. 안압이 높을 때 증상 초기 징후와 주의 사항 안압이 정상 범위(10~21mmHg)를 벗어나서 높아질 경우, 눈 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 안압 상승은 녹내장 등 다양한 눈 질환을 초래할 수 있으며, 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 안압이 높을 때 나타나는 증상과 그에 따른 주의 사항에 대해 알아보겠습니다.1. 안압이 높을 때 나타나는 증상안압이 높아지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 점차 증상이 심해질 수 있습니다. ● 눈의 통증안압 상승으로 인해 눈 내부의 압력이 증가하면 눈에 통증을 느낄 수 있습니다. 특히, 심한 통증이 지속되면 녹내장의 징후일 수 있으므로 즉시 안과 진료를 받아야 합니다. ● 두통안압 상승은 눈 주위와 머리 전체에 두통을 유발할 수 있습니다. 특히,.. 2024. 7. 21. 안압 낮추는 방법 안압(안구 내압)은 눈 내부의 압력으로, 안압이 정상 범위(10~21mmHg)를 벗어나면 녹내장 등의 심각한 눈 질환을 초래할 수 있습니다. 안압을 효과적으로 관리하고 낮추는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 생활 습관 개선● 규칙적인 운동적절한 운동은 전신 건강뿐만 아니라 안압을 낮추는 데도 도움이 됩니다. 특히 유산소 운동(걷기, 달리기, 자전거 타기 등)은 효과적입니다. ● 건강한 식습관균형 잡힌 식단은 눈 건강에 필수적입니다. 특히 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소, 오메가-3 지방산이 포함된 음식을 섭취하세요. ● 카페인과 알코올 섭취 줄이기카페인과 알코올은 일시적으로 안압을 높일 수 있으므로, 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. ● 금연흡연은 전신 건강에 해롭고, 안압 상승에도 영향을 미.. 2024. 7. 21. 이전 1 2 다음
